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　　RAYBET雷竞技首页官网，RAYBET雷竞技首页官网，3月21日是世界睡眠日，2025年的主题为“健康睡眠，优先之选”。西安大兴医院渭水园院区卒中中心红手环志愿服务分队走进西安经开第一中学，为教师们带来了一场关于“睡眠与卒中”的健康科普讲座，旨在提升公众对睡眠健康与卒中预防的认知。

　　长期睡眠不足或睡眠质量差，不仅影响工作和生活，还可能增加卒中风险。西安大兴医院神经内科专家指出，睡眠呼吸暂停、失眠等常见睡眠问题会导致血压波动、血管损伤，进而诱发卒中。教师群体因工作压力大、作息不规律，更需警惕睡眠问题对健康的潜在威胁。

　　活动现场，红手环志愿者们通过趣味问答、健康问卷筛查等形式，帮助教师们了解自身睡眠状况和卒中风险。专家还现场为30余名教师提供了免费颈动脉超声检测，筛查动脉斑块等卒中高危因素。此外，团队发放了200余份《卒中快速识别工具彩页》雷竞技raybet，，普及“BEFAST”口诀（平衡不稳、视物不清、面部下垂、手臂无力雷竞技raybet，、言语不清、立即就医），帮助教师快速识别卒中征兆。

　　西安大兴医院渭水园院区卒中中心万里主任表示，教师是学生健康的守护者，他们的健康同样需要关注。未来，红手环志愿服务分队计划与更多学校合作，建立教职工健康档案，定期跟踪干预，并通过家校联动，推动卒中防治知识普及。

　　健康睡眠是预防卒中的重要一环。此次科普活动不仅为教师们敲响了健康警钟，也为校园卒中防治奠定了基础。让我们从科学睡眠开始，守护健康，远离卒中风险。

　　红手环志愿活动新闻报道（含长期坚持立足基层一线的红手环志愿服务先进典型个人的感人事迹）投稿

　　原标题：《【红手环在行动】守护健康睡眠，远离卒中风险——西安大兴医院渭水园院区卒中中心进校园开展“世界睡眠日”健康科普活动》

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